在运动中监测心率、血压、主观疲劳感受及心电图的原因是了获得安全有效的运动刺激，需要调整运动强度和时间，建立在个人需要基础上的健身目的可以通过不同结构的运动处方获得，不同的个体对运动训练的适应速度不同，运动处方的根本目标是改变健身锻炼参加者的生活方式。B项，不同的个体对急性运动和完成不同运动形式时的生理反应和感知是不相同的。
