[阅读分析]李先生,45岁,公务员,吸烟25年,每天1包(一般为20支)以上,不喝酒,平时口味较重,喜食肉类,运动较少,喜欢熬夜。最近体检结果如下,BMI24.5kg/m2,非同日多次测量血压,收缩压在140~150mmHg,舒张压在90mmHg左右,空腹血糖正常,低密度脂蛋白胆固醇较高。其母亲因为患有糖尿病和高血压多年已去世,父亲因肺心病于3年前去世。
第1小题、【多选题】李先生将来最有可能罹患的慢性疾病是( )。
A肺癌
B慢性阻塞性肺疾病
C高血压
D脑卒中
E肝癌
F冠心病
G糖尿病
第2小题、【多选题】李先生吸烟成瘾的特征是( )。
A生理性依赖
B社会性依赖
C出现戒断症状
D形成性依赖
E诱导性依赖
F心理性依赖
第3小题、【多选题】李先生需要的健康生活方式指导的内容包括( )。
A增加运动
B少盐少油
C多吃蔬菜水果
D限量饮酒
E控制体重
F戒烟
G尽量少吃主食
第4小题、【多选题】为李先生制订健康教育计划的设计原则是( )。
A参与性原则
B目标原则
C前瞻性原则
D从实际出发原则
E弹性原则
F后续性原则
G理想结果原则
第5小题、【多选题】与李先生进行面对面交流时应掌握的沟通技巧包括( )。
A注意他的反馈
B说话的技巧
C提问的技巧
D经常打断对方的讲话
E应用体态语言
F观察他的反应
G倾听的技巧
第6小题、【多选题】下列关于对李先生进行运动指导的叙述,正确的有( )。
A有氧运动宜每周进行5~7天
B以中低强度为主
C抗阻运动每周进行2~3天
D柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2~3次
E提倡举重、跳绳等运动
F运动强度应从轻度开始,逐渐加大
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参考答案
试题答案:
第 1小题:A
B
D
F
G
第 2小题:A
B
C
F
第 3小题:A
B
C
E
F
第 4小题:A
B
C
D
E
第 5小题:A
B
C
E
F
G
第 6小题:A
B
C
D
F
试题答案:
第 1小题:
ABDFG五项,吸烟(吸烟25年,每天1包)为肺癌重要危险因素。年龄45岁,身体活动不足,有糖尿病家族史,高血压1级,BMI为24.5kg/m2,为糖尿病高危人群。慢性阻塞性肺疾病家族史(遗传因素)、吸烟(环境因素)为慢性阻塞性肺疾病危险因素。高血压(高血压1级)、血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇较高)、吸烟、缺乏体育活动、饮食营养不合理为冠心病、脑卒中危险因素。C项,患者已经是高血压患者。E项,题干未涉及肝癌危险因素。
第 2小题:
吸烟是一种典型的成瘾行为,又称依赖性行为,是依赖综合征中的一种行为表现,由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。ABCF四项,成瘾行为的特征包括:①心理、生理、社会性依赖;②戒断症状。
第 3小题:
DG两项,李先生不饮酒、低密度脂蛋白胆固醇较高,喜食肉类,应限制脂肪摄入而非主食。
第 4小题:
健康教育不是简单的健康宣教,它是通过有计划、有组织、有系统的教育活动和社会活动,促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康、提高生活质量。ABCDE五项,健康教育计划的设计原则:目标原则、整体性原则、前瞻性原则、弹性原则、从实际出发原则、参与性原则。
第 5小题:
D项,倾听技巧包括耐心倾听、不轻易打断对方的讲话。
第 6小题:
高血压患者的运动以中低强度为主,具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主,有氧运动宜每周进行5~7天,柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2~3次,运动强度应从轻度开始,逐渐加大,举重、跳绳等运动较剧烈。